Телесная азбука наших недугов

По тому, как вы выглядите, можно определить многое. В том числе и недуги, которые, возможно, у вас уже есть или могут проявиться в будущем. Не поленитесь и осмотрите себя (и своих близких) внимательно, как говорится, от макушки до пяток, и, если что-то не понравится, пройдите обследование.

Определять здоровье по состоянию ногтей, цвету кожи и прочим признакам люди умеют давно. Эти знания до сих пор применяются в традиционной китайской и индийской медицине. Кандидат медицинских наук, главный терапевт лечебно-реабилитационного центра Росздрава Сергей Львович Маланичев подтвердил, что и "обычные" врачи ими пользуются. Это оправданно: за тысячелетия ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы и подает нам те же знаки о неполадках, как и много веков назад. Внимательно следя за их состоянием, мы можем вовремя услышать первые призывы о помощи того органа, который нуждается в защите, и, обратившись к врачу, вовремя принять меры. А научиться простейшей самодиагностике может каждый из нас.

1. На лице написано… может быть многое

  • Очень бледным лицо часто бывает при анемии, нарушении работы почек.
  • Желтоватый оттенок кожи, желтые круги под глазами и пигментные пятна наблюдаются при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
  • Красное лицо может быть признаком различных кожных заболеваний, а также следствием дефицита магния в организме.
  • Бледно-розовые круги под глазами могут сигнализировать о неполадках с мочевым пузырем. Синеватая кожа лица – нередкое свидетельство проблем с легкими, бронхами, сердцем.
  • Землисто-серый цвет и темные круги под глазами – возможны нарушения в работе почек, кишечника, эндокринной системы.
  • Отечность – стоит проверить работу сердца, почек, сосудов.
  • Повышенная сухость – возможные различные нарушения в работе желудка, угроза развития сахарного диабета, а также недостаток витаминов в организме.
  • Повышенная влажность – вероятны болезни сердца, легких, гормональные нарушения, неврозы.

2. Читаем по губам…

  • Темные или синеватые губы говорят о проблемах с сердцем и легкими.
  • Белые или бледные губы, скорее всего, указывают на анемию, проблемы с циркуляцией крови и лимфы.
  • Коричневые крапинки на губах бывают признаком заражения глистами.
  • Потрескавшиеся губы: организму не хватает жидкости.

3. …и по зубам

В древности врачи считали, что зубы сами по себе не болят и не разрушаются, а каждому зубу и участку слизистой оболочки на деснах соответствует определенный орган.

  • Если болят первые два зуба на любой из челюстей, то, скорее всего, вместе с ними страдают почки и мочевой пузырь.
  • Болезненный 3-й зуб сигнализирует о состоянии печени и желчного пузыря.
  • Проблемы с 4-м и 5-м зубами нижней челюсти или 6-м и 7-м верхней свидетельствуют о неполадках в желудке, поджелудочной железе и селезенке.
  • 4-й и 5-й зубы верхней челюсти, а также 6-й и 7-й нижней говорят о состоянии толстой кишки и желудка.
  • Больные 8-е "зубы мудрости" могут указывать на нарушения в работе сердца и тонкой кишки.

4. Покажи язык

Каждая зона на нашем языке является проекцией определенного органа, и если какой-то орган поражен, то меняются вид и цвет самого языка. Здоровый язык имеет бледно-розовый цвет, ровную, мягкую складку и хорошо выраженные сосочки. На больном языке какие-то участки могут обесцветиться или покраснеть, поменять форму (увеличиться или "провалиться", а складки стать резкими, искривиться).

Цвет, толщина и состояние налета на языке тоже говорят о том, что творится у нас внутри: чем толще налет, тем сильнее поражен соответствующий орган. Считается, что:

  • если налет располагается у основания языка, значит, у человека явно нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а если налет на кончике языка или по краям – легких;
  • покраснение кончика посередине и голубоватый или фиолетовый цвет языка сообщают о слабом сердце;
  • искривление складки у кончика языка указывает на шейный остеохондроз, посередине – на поясничный;
  • трещинки на языке могут сигнализировать о патологии почек, болезнях крови, нарушении обмена веществ и гормонального баланса;
  • пятнышки на правой стороне и желтизна на языке говорят о проблемах с печенью и желчным пузырем, на левой стороне и посередине – признак неполадок в селезенке.

5. К ногтю!

Ногти несут на себе информацию не только об острых и хронических заболеваниях, но и о тех, которые могут грозить в будущем или были перенесены в прошлом. Пластинка здорового ногтя всегда прозрачная, она бледно-розового цвета, правильной формы, с небольшим светлым ореолом у основания. Зная об этом, постоянно следите за состоянием ногтей, не пропустите изменения их цвета – это говорит о том, что в организме есть какие-то неполадки. А изменение структуры, формы и рельефа ногтя указывает на "старое" заболевание, возможно, перешедшее уже в хроническую форму. При этом степень ухоженности за ногтями не влияет на признаки болезней, которые могут отразиться на них.

  • Слишком большой размер ореола или, наоборот, полное его отсутствие говорит о некоторых заболеваниях сердца.
  • Гладкие, неестественно выпуклые ногти бывают у людей с серьезными болезнями сердца и легких.
  • Плоские, с продольными полосами и белые матовые – признак больной печени.
  • На ногтях появились белые и коричневые поперечные полосы – стоит обратить внимание на почки.
  • Треугольный, заметно сужающийся к основанию ноготь указывает на заболевания позвоночника.
  • Сильно удлиненный ноготь – сигнал о возможном сахарном диабете.
  • Если ноготь истыкан точками, как наперсток, или испещрен бороздками, вполне вероятно, что организм страдает от витаминной недостаточности.
  • Полоски, вкрапления и дырочки на ногте призывают обратить внимание на кишечник и селезенку.
  • Синюшный или желтоватый цвет ногтя с поперечной или продольной бороздой указывает на проблемы с кровообращением.
  • Отторжение ногтя бывает при длительном приеме некоторых антибиотиков и при серьезных сбоях в работе пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

6. Ахиллесова пята

На ступнях, как и на языке, сосредоточены зоны-проекции внутренних органов и систем. Воздействие на эти точки часто применяется в акупунктуре.

  • Желтый цвет ступней указывает на нарушения работы печени, желчного пузыря.
  • Мозоли, "шпоры" и деформации в разных местах стопы и пальцах ног не всегда бывают от неудобной обуви. Нередко так больные органы посылают призыв о помощи.
  • Ороговевшая кожа пятки и подушечек пальцев может свидетельствовать о нарушениях обмена веществ, гормональных нарушениях, проблемах с пищеварением.
  • Изменение температуры и влажности ступней, болезненность – сигнал к тому, чтобы проверить работу сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.

7. Выскочки какие!

Проблемная кожа часто связана с внутренними заболеваниями.

Если высыпание:

  • на висках – сигнал о проблемах с желчным пузырем;
  • на лбу, носу, верхней губе и подбородке – неполадки в кишечнике;
  • между лопатками – хронические ЛОР-заболевания;
  • чуть выше талии и по центру спины – проблемы с печенью или желчным пузырем;
  • на ягодицах – желудочно-кишечный тракт и эндокринная система;
  • на груди – вероятны проблемы с легкими или бронхами;
  • на плечах – любой отдел кишечника.

Что, где и как искать

  • Самообследование лучше делать утром, через несколько минут после пробуждения, или днем, но только если вы еще не успели устать.
  • Вы не должны быть возбужденными или взволнованными.
  • Рассматривать себя лучше всего при рассеянном дневном свете с помощью двух зеркал, чтобы хорошенько разглядеть со всех сторон лицо и уши.
  • Старайтесь проводить диагностику хотя бы несколько раз в неделю. Записывайте свои наблюдения.
  • Не торопитесь с выводами, не ставьте сами себе диагноз и не назначайте лечение, если заметите какие-то изменения, – это должен делать только врач.


Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

Comments:

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

(0 голоса, среднее 0 из 5)

 

Обсуждения:

 

© Журнал Здоровье + Красота

Журнал зарегистрирован Управлением по Сибирскому федеральному округу Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. Регистрационный номер ПИ №ФС 12-1215 от 26 декабря 2006 г. За содержание рекламных материалов ответственность несет рекламодатель. Мнение наших авторов может не совпадать с мнением редакции. Все товары, упоминаемые в журнале и подпадающие под ст. 5 ФЗ «О рекламе» №108, подлежат обязательной сертификации. Все права защищены. Перепечатка только в сети интернет с активной гиперссылкой на главную страницу www.zdoroviekrasota.com